蟲草花是一種可食用的菌類，在最近幾年它才被商家進(jìn)行宣傳來銷售，但它的使用價(jià)值是實(shí)打?qū)嵉模敲聪x草花的吃法有哪些呢？

1、蟲草花煲湯：蟲草花用于煲湯味道很鮮，又滋潤。常和蟲草花一起煲湯的食材可以用烏雞，老水鴨，瘦肉或是淮山，排骨等。

2、蟲草花蒸食：蟲草花和其他食物一起搭配蒸食味道也很棒，常見的如蟲草花蒸排骨，蟲草花蒸母鴨，蟲草花蒸雞，蟲草花蒸肉等。

3、蟲草花涼拌：蟲草花用來涼拌食用非常涼爽可口，尤其適宜在夏天食用，具有補(bǔ)腎益精，抗衰老，抗氧化，提高機(jī)體免疫力的功效。

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