山藥燉排骨作為冬季一道滋補(bǔ)藥膳，排骨中富含血紅素鐵，而且還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，山藥中富含可溶性膳食纖維，那么山藥燉排骨的做法是什么呢？

1、處理排骨。燒開(kāi)水將排骨過(guò)一下（去除掉血水），瀝出來(lái)用清水洗，再瀝干宰成小段備用。

2、處理山藥。將買(mǎi)來(lái)的山藥削皮，切成小段，用水泡一會(huì)兒。

3、處理姜蒜。取一小塊老姜，刮掉上面的破皮，切成片。再取幾瓣蒜（4~6瓣差不多了），蒜拍扁就行（或者切成片，不要切成末），裝碗備用。

4、開(kāi)燉。用砂鍋，高壓鍋都可以。對(duì)了，可以放點(diǎn)豬油（少量）燉，可以扔幾顆紅棗一起燉。

5、盛出來(lái)。嘻嘻，小火燉25分鐘左右，關(guān)火放鹽，少許雞精提鮮。有蔥花可以放點(diǎn)蔥花。

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