西蘭花有很高的營養(yǎng)價值，且熱量較低，受到很多女生的喜愛。減肥的時候吃西蘭花是再好不過的選擇，那么西蘭花榨汁要先煮熟嗎？

1、西蘭花榨汁要先煮熟。

2、建議將其切好后放在開水長焯水2分鐘再撈出來榨汁。西蘭花焯水之后能夠去除草酸，且焯水可殺菌消毒，也更干凈衛(wèi)生。再者焯水后的西蘭花比生的口感會更好，更香。

以上就是給各位帶來的關(guān)于西蘭花榨汁是否要先煮熟的全部內(nèi)容了。