大多數(shù)近百歲的老人，有是白發(fā)蒼蒼行動不便，有一些還會特別的注重養(yǎng)身。今天為大家介紹一位世界最老瑜伽教練，99歲的她依然從事著自己喜歡的瑜伽事業(yè)。因為常年練習瑜伽的原因，現(xiàn)在近百歲的她依然身輕若少女，活出了自己最好的狀態(tài)。

近百歲的高齡瑜伽教練

一般連瑜伽的女人，身材都比較好，很多人都將其當做一種減肥運動來做。今天為大家介紹的，就是一位非常癡迷瑜伽的老人，已經(jīng)99歲的她依然堅持練瑜伽。她叫 Tao Porchon-Lynch，是吉尼斯世界紀錄認證的世界最老瑜伽教練。

這么大家年紀的老人了，活的卻還像個少女般。很多人都覺得她每次的美，她的美與樣貌和年齡無關，是而她的一種狀態(tài)和氣質，給人一種非常美的感覺。大家看她的圖片，第一眼看的不是她的臉，而是被她的美感所深深吸引。

這位近百歲的老人，身體還如少女般柔韌，而且可以感覺的到，她的心態(tài)非常的好。據(jù)說她已經(jīng)從事瑜伽事業(yè)70多年了，她覺得練瑜伽讓她更健康、更有活力，能夠讓整個人都靜下來。Tao Porchon-Lynch認為，瑜伽是與自家身體對話的最好方式，練習瑜伽能讓人靜下來不被外界所打擾。

從8歲的時候她就開始接觸瑜伽，正是因為熱愛它，所以將它變?yōu)樽约业穆殬I(yè)，專業(yè)從事瑜伽文化推廣與瑜伽教學。90多歲的人了，她依然堅持每天早起和學生一起做瑜伽。Tao Porchon-Lynch是一個經(jīng)歷非常傳奇的人，她做過時尚模特，當過演員。

在一切沉淀下來之后，她依然做著自家喜歡的事情。高齡的她依然從來沒有停止過學習的腳步，每次的出現(xiàn)都非常的讓人驚艷?？梢哉f她活成了所有人都羨慕的樣子，一輩子都像個少女般充滿了活力和元氣，即使?jié)M頭白發(fā)也依然優(yōu)雅美麗。