很多人都有這種體會(huì)，吃飯的時(shí)候不想吃，過了飯點(diǎn)兒了肚子就餓得咕咕叫。那么為什么肚子餓了會(huì)咕咕的叫呢？下面就一起說說原因。

簡要答案

肚子餓的時(shí)候胃部并非空無一物，還有空氣和水。在這種情況下，胃部肌肉相互拉扯使胃部形成諸如一根軟管的狀態(tài)，而空氣和水就在軟管里受到擠壓，發(fā)出咕咕聲。

詳細(xì)內(nèi)容

我們都知道，胃會(huì)通過“收縮”這種方式消化胃里的食物，把食物攪勻、碾碎，方便它們進(jìn)入小腸進(jìn)行下一步的消化吸收。當(dāng)然，胃中不只有食物，我們吞咽食物的時(shí)候，也會(huì)吞咽進(jìn)去一部分空氣；胃里的食物和空氣這么一攪拌，再加上胃適時(shí)的收縮，就會(huì)像是擠喇叭一樣，擠出聲音來，這個(gè)聲音就是我們會(huì)聽到的“咕咕聲”。

其實(shí)不管是在吃東西還是餓肚子，只要是胃在收縮的情況下，肚子都會(huì)“咕咕叫”，只不過是音量的差異而已。當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)食的時(shí)候，肚子里的食物多、空氣少，肚子叫的音量比較低，如果大家仔細(xì)聽的話，也會(huì)聽到“咕咕”的聲音；胃里的食物差不多排空之后，肚子里空氣多、食物少，肚子叫的音量就會(huì)比較高，引起我們的注意。

餓肚子的時(shí)候如果喝了水，就會(huì)促進(jìn)胃液分泌、加快胃蠕動(dòng)，自然就會(huì)讓肚子“叫”起來；餓肚子的時(shí)候看到、聞到一些美食，大腦讓胃酸開始分泌，胃開始蠕動(dòng)，也會(huì)出現(xiàn)肚子“咕咕”叫的情況。

肚子餓的時(shí)候，胃會(huì)開始分泌胃液、并且開始蠕動(dòng)起來，提示你該吃東西了。這個(gè)時(shí)候不吃東西，胃蠕動(dòng)了一個(gè)多小時(shí)之后，變得“累了”，蠕動(dòng)就會(huì)緩緩減弱，胃液也不再分泌，肚子也就不會(huì)再“叫”了。提示我們“肚子空了”的胃液不再分泌，蠕動(dòng)也減慢，我們就不會(huì)感覺那么餓了。

科學(xué)家認(rèn)為整個(gè)過程，其實(shí)只是人體內(nèi)一個(gè)很自然的反應(yīng)。此外，這種反應(yīng)還會(huì)在某些條件下，受到人體其他反應(yīng)的刺激，而得到激發(fā)或者加強(qiáng)。比如當(dāng)某些美味食品落入你的視線，導(dǎo)致嘴里開始分泌唾液，胃部開始分泌胃酸等幫助消化的物質(zhì)的時(shí)候，就會(huì)覺得產(chǎn)生了饑餓的感覺。往往也會(huì)適時(shí)的開始肚子咕咕叫，平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，注意可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，要保持心情舒暢。