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        2. 疏通奶結(jié)最有效的方法

          洪飛

          熱敷

          熱敷能加強(qiáng)血液循環(huán),用熱毛巾敷在乳房上,注意溫度不要太高,冷卻以后再換熱的,重復(fù)3-5五分鐘。

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          按摩乳頭

          用大拇指和食指夾住乳頭,由里向外按摩疏通,這時(shí)會(huì)有少量乳汁流出。

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          疏通

          雙手放在乳房的上下兩方,以打圈的方式按摩疏通整個(gè)乳房。力度要適中,可以稍微大點(diǎn)勁。

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          吸吮

          以上幾點(diǎn)做完以后就會(huì)有少量的奶流出來了,但是最后還是要靠寶寶的吸吮,在寶寶吸吮的時(shí)候配合按摩,經(jīng)過兩三次之后就能恢復(fù)正常。

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