吃多了想吐，這屬于消化不良的狀態(tài)，我們可以買一點(diǎn)健胃消食片，能夠起到很好的緩解腹部脹痛的感覺(jué)。

另外我們可以買一點(diǎn)山楂水來(lái)煮一煮，山楂這種酸的水果，可以促進(jìn)我們腸胃的消化。

當(dāng)我們吃多了想吐的情況之下，最好能夠站起來(lái)走動(dòng)一會(huì)兒，不要長(zhǎng)期坐在沙發(fā)上，否則腸胃和會(huì)更難消化哦。

吃多了東西吐不出來(lái)的情況怎么辦？我們可以摳小舌，讓我們的食物吐出來(lái)，這樣我們會(huì)好受一點(diǎn)。