燒烤是許多年輕人的宵夜首選，那么大家知道吃完燒烤后吃什么好呢？接下來這篇指南將告訴你答案。

蘋果，被稱為是水果之王，蘋果中含有大量的抗氧化物質，可以幫助人體排毒，而且還有很好的飽腹感。

大蒜，食物在經過高溫之后會產生大量的致癌物，吃完燒烤后，可以很好的殺滅細菌，保護身體健康。

綠茶，茶葉中有較多的茶多酚，吃完燒烤比較油膩，喝茶可以幫助我們解除食物的油膩感，還能促進消化。

西瓜，西瓜含有大量的水分，我們吃完燒烤之后，一般都會過量攝入鹽分，吃西瓜可以幫助我們解渴。