在網(wǎng)絡(luò)聊天當中，經(jīng)常聽到網(wǎng)友說精神很壓抑，這個壓抑是什么意思呢？究竟表示是人的一種精神狀態(tài)還是某種心理疾?。肯旅孀屛覀円黄鹑チ私獍?。

簡要回答

壓抑是個漢語詞語，意思是情緒和感情比較低落、內(nèi)心感到壓力大的一種精神亞健康狀態(tài)。

詳細內(nèi)容

唐 李商隱 《唐容州經(jīng)略使元結(jié)文集后序》：“其詳緩柔潤，壓抑趨儒，如以一國買人一笑，如以萬世換人一朝?！?/p>

宋 梅堯臣 《傷驥》詩：“馳騁心獨存，壓抑頭不起?！?
徐遲 《牡丹》七：“那壓抑在她內(nèi)心多少年的痛苦，第一次被喚醒。

心理學名詞。防御機制之一。有選擇地把引起個人沖突和緊張體驗的記憶排斥于意識之外。弗洛伊德認為被壓抑的記憶并未真正消失，而是轉(zhuǎn)入了潛意識，常設(shè)法以偽裝的方式出來活動。

壓抑是一種心理過程。在精神分析學中明顯區(qū)別于“潛抑”，潛抑指的是一種意識無法覺察的心理過程。而壓抑指的是一種能夠被意識覺察到并困擾著意識感受的心理過程，是每個人用來控制某些愿望和欲求的方法。

壓抑的主要表現(xiàn)在：憂心忡忡，失眠、易疲勞，精神不能集中，性格孤僻、自我封閉、不合群，個人感到自己存在的價值不大，對前途失去信心，感到外部壓力太大，情緒低落，自慚形穢，手足無措等，長期下去不排除發(fā)展為抑郁癥的可能性。