地震是由于地殼釋放能量造成的一種振動，是一種不好準(zhǔn)確預(yù)測、很難人工干預(yù)避免的一種天災(zāi)。雖然無法從源頭上阻斷地震的發(fā)生，但是我們可以多學(xué)習(xí)一些正確的逃生方法，從而保護(hù)自己的生命安全。

簡要答案

地震時正確的逃生方法包括遵循停、跑、停原則，平房逃生刻不容緩、樓房逃生首選室內(nèi)安全角落等。

詳細(xì)內(nèi)容

當(dāng)?shù)卣饋砼R，房屋開始晃動的時候，人的本能反應(yīng)就是向外跑，但是盲目的跑可能會帶來更大的傷害。逃跑時應(yīng)遵循：停、跑、停原則。
停：房子晃動時，找安全地方躲避。一次地震后有短暫的平靜時間。平靜時間越長，地震震源越遠(yuǎn)，大家應(yīng)毫不猶豫選擇逃生路線 。
跑：房子不晃時，往下一個地點(diǎn)轉(zhuǎn)移。
停：在下一個晃動來襲前，躲在可藏身的安全處。如此從房內(nèi)逐漸轉(zhuǎn)移至安全地帶。
一般來說，大地震發(fā)生時，從地光、地聲、大地晃動到房屋倒塌大約10～20秒，一次地震的持續(xù)時間一般不超過1分鐘（汶川地震持續(xù)3分鐘）。

平房逃生，刻不容緩：
住平房里的人，看到地光閃爍、地聲吼，應(yīng)該趕快逃離不遲疑。若能在12秒之內(nèi)逃離房屋，是相對安全的。

樓房逃生，首選室內(nèi)安全角落，原則：感覺震動須就地避險；大震無法跑，小震不用跑。震動結(jié)束后，迅速撤離！
當(dāng)人們從地震恐懼中清醒過來，最佳的逃生時間往往已經(jīng)錯過了。即使住在底層的人有時間逃出樓外，也容易被墜落物砸傷。而跳樓，無異于自殺。所以，住在樓房里的人，首選的逃生是立即在室內(nèi)選擇安全避險場所。

其實遇到地震以后，最簡單的自救方式就是本能的向樓梯間跑，只要房門能打開！即使門打不開，樓房的防震墻都在入戶門這一側(cè)，門口也就是家里最安全的地方！住在地震多發(fā)區(qū)的朋友們一方面要注意掌握地震前兆知識，以便實現(xiàn)地震的自我臨震預(yù)測，及時規(guī)避地震傷害。

小貼士：
保持鎮(zhèn)靜別慌張，堅固房間往里藏；
手抓靠墊保護(hù)腦，趕快貼緊承重墻；
拔掉電源關(guān)煤氣，禁止靠近玻璃窗；
雙手抱頸戴口罩，聽從指揮離現(xiàn)場；
出逃莫用打火機(jī)，瓦斯爆炸把人傷。