刺梨很多人對它并不熟悉，其實它是薔薇科植物繅絲花的果實，又名茨梨，它被稱為“天然維C之王”，并且含多種微量元素，可促進體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)殘留毒素。

　　要知道女人補充足夠的維生素后，患卵巢癌的幾率能降低到一般，每天用3-5顆刺梨干泡水喝，恢復(fù)年輕擁有好氣色。

　　皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實，能促進人體的新陳代謝，讓你的皮膚細嫩有光澤。

　　桃膠皂角米燉銀耳是一道非常滋補的湯品，具有益氣補血的作用，含有豐富的“膠原蛋白”，是一種非常寶貴的食物

　　女性想保養(yǎng)的好，黑糖必不可少，它是經(jīng)期前后的好伴侶，特別是對于卵巢來說，能夠很好的暖宮驅(qū)寒，排出污血毒素。

　　來自古法熬制而成，采用小火進行人工熬熬煮，古老嚴密的古法工序，保證每一塊黑糖的質(zhì)量，天然的營養(yǎng)!

　　百合不僅是觀賞的美麗花卉，它的藥用價值也很高，制成百合干后，女性常吃，是能夠雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進卵巢排毒的，延緩衰老。

　　女人經(jīng)常吃它，可雙向調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能促進卵巢排毒，卵巢干凈健康，人衰老的也慢。平時用它不管是煲湯還是煮粥口感都是粉糯的，好吃又營養(yǎng)。

　　黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發(fā)育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，讓女人更有女人味。

　　黑芝麻本身就是烏發(fā)養(yǎng)顏的保健食品，對于上班族來說，喝黑芝麻核桃黑豆粥，方便又高效。

　　阿膠富含膠原蛋白質(zhì)，食用后會使肌膚細嫩，彈性好，可以有效保護并為人體軟骨組織提供足夠營養(yǎng)

　　每天食用兩片阿膠糕，也可以為女性補充大量的鐵元素，一段時間后，氣色都會紅潤起來，讓你做自信漂亮的女人。