每天按摩雙手

按摩雙手有著治療凍瘡并且預(yù)防凍瘡的效果，每天隨時隨地雙手進行按摩，這樣能夠加速手部的血液循環(huán)。

用生姜擦拭

如果雙手被凍腫了生了凍瘡，那么可以把生姜切成片，對著凍瘡的位置進行摩擦，有時間就擦一擦，效果很好。

凍瘡膏的使用

如果雙手凍瘡嚴(yán)重的話，就要去買一些治療凍瘡的凍瘡膏了，這些凍瘡膏治療凍瘡效果是很好的。

做好手部保暖

天冷的時候要帶上手套，不要讓手部著涼。且每天晚上記得用生姜末熬出來的水燙一下雙手，能預(yù)防和治療凍瘡。