洗頭發(fā)，是我們?nèi)粘Ｉ钪斜貍涞囊患拢烙嫼芏嗳嗣刻於紩搭^發(fā)，就是為了能夠讓自己的頭發(fā)順一點。然而大多數(shù)朋友對洗頭發(fā)沒有過多的了解，不知道一天當(dāng)中什么時候洗頭發(fā)最好。那么什么時候洗頭發(fā)最好呢？

1、我們的頭發(fā)在凌晨三點到早上10點左右，都是處于一個頭發(fā)生長的狀態(tài)，頭皮上的毛孔會一直處于松弛和休整期，所以如果我們這個時候洗頭發(fā)，就會很容易影響到我們頭發(fā)的生長，而且我們在洗頭發(fā)的時候，肯定會用到洗發(fā)水，這樣洗發(fā)水很容易堵塞毛孔，就會造成脫發(fā)的現(xiàn)象。

2、所以我們最適合在晚上的9點左右洗頭發(fā)，因為這個時候我們頭皮，會在晚上10點和2點之間，它會成為一個在生氣活躍期，所以如果在晚上十點之前，我們?nèi)ハ搭^發(fā)，還能夠有效的促進頭皮細胞的生長，更有利于我們頭皮的健康，而且這個時間對于一些上班族來說，也會比較合適，大多數(shù)都會下班了，下班就屬于自己的時間，也不至于會因為時間太趕將頭發(fā)，吹不干。

3、而且很多小伙伴們在洗完頭發(fā)以后，還沒有將頭發(fā)自然晾干，或者是用吹風(fēng)機吹干，就早早的鉆入被窩，其實如果說我們的頭發(fā)還比較濕，或者是比較潮，我們這就要睡覺的話，會非常不利于我們身體的健康，就比如說會導(dǎo)致脫發(fā)增多，發(fā)質(zhì)變差，還可能會導(dǎo)致感冒，所以說我們在睡覺之前，一定要將頭發(fā)自然的晾干，或者使用吹風(fēng)機完全吹干再去睡覺。

從以上的信息就可以知道什么時候洗頭發(fā)最好了，所以說我們以后千萬不要在早上或者中午洗頭發(fā)了，這樣會加重脫發(fā)。