每一天的早上為了給自己的身體補(bǔ)充足夠的能量，都會吃一些早餐，有的人還會去喝一些牛奶。牛奶的種類也是很多的，比如說盒裝牛奶，但是熱牛奶會比較好喝一點(diǎn)，盒裝牛奶可以煮沸嗎？

1、盒裝牛奶不要煮沸。在高溫下，包裝會受到溫度的傷害，然后里面的一些有毒物質(zhì)就會進(jìn)入到牛奶里面，如果經(jīng)常的去喝這樣的牛奶的話，那么很有可能會得一些疾病。如果真的想要去加熱的話，那么最好是將牛奶倒在玻璃杯里面，然后再去使用高溫加熱，這樣對于身體就會健康許多，牛奶喝起來也會好喝一點(diǎn)。

2、盒裝牛奶的保質(zhì)期是多久。盒裝的牛奶一般都是用來進(jìn)行長途運(yùn)輸?shù)模哉f保質(zhì)期會長一點(diǎn)，一般來說如果保存方式合適的話，可以將這種牛奶保存半年左右。要是想要喝到最新鮮的牛奶的話，那么最好還是在短時間內(nèi)喝完。不然保存時間太長之后，牛奶的味道就會發(fā)生一定的變化。

3、盒裝牛奶的營養(yǎng)價值是很高的。首先里面的熱量是非常的多的，所以說早上如果沒有時間去吃早餐的話，那么喝一杯熱牛奶也是可以的。其次里面還含有非常多的優(yōu)質(zhì)蛋白，這種蛋白都是由各種各樣的氨基酸所構(gòu)成的，很容易被人體所吸收，從而發(fā)生一定的作用。

以上的就是關(guān)于盒裝牛奶可以煮沸嗎的內(nèi)容介紹了。