鹽是我們生活中的重要調(diào)味品，是百味之首，沒有的了食鹽，我們的生活也會(huì)變得索然無味，而且鹽也是我們身體的必需品，每天都要攝入一定量的食鹽來保持身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，那么如何購買優(yōu)質(zhì)食鹽呢？

1、要在大超市或商場選購食，千萬不要在街頭沒質(zhì)量保障的小商販?zhǔn)种匈徺I。

2、在選購時(shí)，一定要注意食鹽的包裝是否完整，包裝袋質(zhì)地較次，顏色比較鮮艷的可能為假鹽。

3、留意食鹽的標(biāo)簽是否貼在同一位置，包裝的封邊是否正規(guī)整齊，兩頭的封邊寬度是相等的。

4、注意食鹽也是有保質(zhì)期限的。購買時(shí)，一定要注意食鹽的生產(chǎn)日期，最好購買生產(chǎn)日期較近的食鹽，這樣的食鹽更加新鮮，也更健康。

5、現(xiàn)在市面上的食鹽種類繁多，為了家人的健康著想，可根據(jù)家人的體質(zhì)購買食鹽，高血壓患者建議選購低鈉食鹽，貧血的人可選擇鐵強(qiáng)化食鹽，而孕婦或小孩適合選購鋅強(qiáng)化食鹽，對(duì)于甲亢患者最好食用無碘鹽。

6、購買的時(shí)，可以用手捏一下食鹽，如果食鹽已經(jīng)集結(jié)成塊，可不要購買了。

7、食鹽一般都是無色無味的，可以用手搓一搓食鹽，如果出現(xiàn)臭味，就表明食鹽有問題，千萬不要食用了。

以上就是小編給大家分享的購買優(yōu)質(zhì)食鹽方法，希望對(duì)大家有所幫助。