生活中經(jīng)常困擾人體的事就是哭過之后，眼睛會出現(xiàn)腫脹的現(xiàn)象，因為這會影響第二天人體的精神面貌，那么晚上哭過后如何消眼腫？

1、哭過之后用冷水洗臉。人體在哭泣的時候，身體的血壓很容易上升，從而會導致人體臉部潮紅，特別是晚上，哭完之后要是馬上睡覺，那么就會導致人體出現(xiàn)眼睛紅腫的現(xiàn)象，這時候一般建議，哭過之后用冷水洗一下臉，因為這樣可以讓人體面部的溫度降下來，有利緩解眼睛腫痛的現(xiàn)象。

2、避免躺著哭。大家都知道的一點就是，晚上哭比白天哭更容易出現(xiàn)眼腫的現(xiàn)象，其實這里面有一大部分原因是晚上躺著哭，因為躺著哭眼睛血液循環(huán)比較慢，從而可能會出現(xiàn)第二天嚴重紅腫的現(xiàn)象，所以為了避免眼睛紅腫，最好是晚上不要躺著哭。

3、敷眼膜。眼膜是保護人體眼睛的一種面膜，可以幫助促進人體眼部血液循環(huán)，在一定長度上幫助緩解眼腫現(xiàn)象，所以晚上哭過之后，可以適當?shù)姆笠恍┭勰砭徑馊梭w眼部紅腫的現(xiàn)象。

4、用生姜敷眼。生姜具有一定殺毒消菌的作用，有利于促進人體眼部的血液循環(huán)，可以在一定程度上幫助人體緩解眼腫紅腫的現(xiàn)象，所以晚上哭過之后，為了預防第二天眼睛腫脹，那么可以使用生姜來敷臉。

以上是關于“晚上哭過后如何消眼腫”的方法，希望對你有用吧！