經(jīng)常有人問(wèn)，為什么沒(méi)有愛(ài)愛(ài)生活，每天都認(rèn)真清洗私處，為什么還會(huì)得炎癥呢？

每天認(rèn)真清洗不代表洗的方法是對(duì)的哦，我決定掏出珍藏多年的私處清洗寶典——女生篇。

今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)關(guān)于女性私處清潔的問(wèn)題。

01、常見(jiàn)的一些私處清潔謬誤

第一種，就是長(zhǎng)期使用偏堿性清潔用品，甚至使用鹽水、醋、開(kāi)水等。

我們平常使用的肥皂和沐浴露就是偏堿性的清潔用品，很多人會(huì)在沐浴的時(shí)候使用。

說(shuō)到這里很多人可能要問(wèn)了，陳老師，你不是說(shuō)過(guò)可以用肥皂水清潔的嗎？

誠(chéng)然，市面上沒(méi)有合適的產(chǎn)品出現(xiàn)的時(shí)候，肥皂水是適用的，因?yàn)閱渭兊那逅鍧嵲诤芏嗲闆r下并不適用。

而現(xiàn)在，女性對(duì)于私處的清潔和養(yǎng)護(hù)意識(shí)也逐漸覺(jué)醒，不僅對(duì)清潔有需求，對(duì)生活品質(zhì)的提升和產(chǎn)品的體驗(yàn)感也有需求。

第二種，是濫用藥用型洗液。即便到現(xiàn)在很多女性依然會(huì)使用一些市面上所謂的藥用型洗液清洗私處。

不得不說(shuō)，這種洗液的“洗洗更健康”的廣告著實(shí)打得深入人心。

甚至對(duì)于一些女性產(chǎn)生了根深蒂固的影響，認(rèn)為，只有用了藥用型的洗液才能將私處清洗干凈。

然而，用藥用洗液，反而可能洗出問(wèn)題，如果你的私處有非常強(qiáng)烈的異味或是感到不適，建議還是要去看看醫(yī)生。

還有一些女性，會(huì)使用含酒精成分的濕紙巾去擦拭私處、自行選用藥膏去舒緩私處不適感。

這些輕則造成私處的干燥和粗糙，重則帶來(lái)更嚴(yán)重的私處屏障破壞問(wèn)題，都是錯(cuò)誤的做法。

02、私處可以只用清水清洗嗎？

很多女性在清洗私處的時(shí)候，只是用清水沖一沖就覺(jué)得洗好了。然而清水只能起到基礎(chǔ)污物的清潔作用。

而私處的油性分泌物卻無(wú)法用清水清洗干凈，容易造成藏污納垢。異味、瘙癢等尷尬更是無(wú)處遁形。

健康情況下，洗澡的時(shí)候，用溫水清洗就好了。

我們的私處在正常情況下，PH值在3.8-4.5之間，在弱酸環(huán)境下，乳酸菌處于平衡狀態(tài)。

肥皂、沐浴露及大部分私處洗液均呈堿性，經(jīng)常用這類(lèi)洗劑清洗外陰，會(huì)直接破壞私處的酸性環(huán)境，抑制、殺滅乳酸桿菌。

03、什么又是過(guò)度清洗？

前面說(shuō)到，通常情況下我們說(shuō)的私處清潔指的是清潔外陰，而過(guò)度清潔其實(shí)針對(duì)的是女人的Y道，也就是內(nèi)陰，外陰和內(nèi)陰的區(qū)別我在這里就不多說(shuō)了。

這里特別要提醒的是，Y道內(nèi)我們是不建議做任何清潔的，女人的小Y唇合攏關(guān)閉，Y道前后壁緊貼，形成天然防御屏障。

除此之外，Y道具有非常強(qiáng)大的自潔功能。

外物的進(jìn)入，比如有些女性使用洗液清洗Y道，其實(shí)完全沒(méi)有必要，只會(huì)破壞Y道內(nèi)的酸堿平衡，得不償失。

04、正確的外陰清潔養(yǎng)護(hù)

女人如花，私處更是如花般嬌嫩。

健康飽滿(mǎn)水嫩的私處，不僅讓自己身體的舒適感提升，正確科學(xué)的養(yǎng)護(hù)，也能增強(qiáng)私處的敏感度，提升和伴侶的愉悅程度。

當(dāng)你每一天認(rèn)真悉心養(yǎng)護(hù)你的私處的時(shí)候，你收獲到的是也是一段放松愉悅的好時(shí)光。

正確的外陰清潔養(yǎng)護(hù)，需要從幾下幾個(gè)方面悉心關(guān)照哦：

①少穿緊身褲、打底褲；

②勿濫用護(hù)墊和衛(wèi)生棉；

③月經(jīng)期間，勤換衛(wèi)生棉（或棉條）；

④如廁后，應(yīng)從上方至下方清洗Y部（有條件的，家里可安裝智能沖洗馬桶）；

⑤X愛(ài)前后要清潔Y部；

⑥內(nèi)衣褲要與普通衣物分開(kāi)清洗；

⑦可使用針對(duì)生理需要的女性洗液。

看似都是一些很細(xì)小的事情，但是當(dāng)你養(yǎng)成習(xí)慣，日積月累，你是如何悉心養(yǎng)護(hù)你的私處的，她也會(huì)給予你同樣的感受和反饋。

私處是女人的第二張臉，當(dāng)女人自身尊重她、愛(ài)護(hù)她，發(fā)自?xún)?nèi)心地欣賞自己的私處，并悉心呵護(hù)她。

而這些是女性意識(shí)覺(jué)醒的必要條件。當(dāng)你感到你的私處并不太舒服時(shí)，不妨問(wèn)問(wèn)自己是不是平時(shí)對(duì)她的關(guān)愛(ài)太少或是愛(ài)的方式錯(cuò)了？