香蕉的功效

【性味】：味甘性寒

【功用】：可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，治便秘，并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。

香蕉的作用

香蕉果實除作鮮果食用外，還可用于加工，蕉含有天然抗生素，可抑制細(xì)菌繁殖，可增加大腸里的乳酸桿菌，促進(jìn)腸道蠕動，有助于通便排毒。果蔬汁中的維生素C、維生素B可加速干細(xì)胞的再生過程，從而促進(jìn)人體排出有毒代謝物質(zhì)。

香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可平衡鈉的不良作用，并促進(jìn)細(xì)胞及組織生長。香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)。

禁忌：由于香蕉性寒，故脾胃虛寒、胃痛、腹瀉者應(yīng)少食，胃酸過多者盡量少食用。

香蕉介紹

香蕉，芭蕉科（Musaceae）芭蕉屬（Musa）植物，又指其果實，原產(chǎn)亞洲東南部，我國臺灣、海南、廣東、廣西、等地區(qū)均有栽培。香蕉味香、富于營養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。

香蕉的圖片