通常情況下吃梨、蘋(píng)果、葡萄、橘子等水果都能起到順氣的作用，這些水果不僅能順氣，還能及時(shí)給人補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人的身體十分有益，一般水果雖好但都不宜食多，否則會(huì)適得其反，給人造成不好的影響。

能順氣的水果

1、梨

梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和促進(jìn)消化的作用，由于梨的水分較多，體內(nèi)氣不順的時(shí)候可以吃梨來(lái)緩解，梨的吃法多種，可以直接吃，也能煮成湯來(lái)喝，能潤(rùn)肺止咳，是一種對(duì)人十分有益的水果。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果是生活中非常常見(jiàn)的水果之一，它的維生素含量非常高，蘋(píng)果中的鉀元素可以讓人體的氣血更順，同時(shí)蘋(píng)果還能開(kāi)胃潤(rùn)肺，促進(jìn)人的消化，消除疲勞等作用，當(dāng)體內(nèi)不順氣的時(shí)候可以吃蘋(píng)果來(lái)調(diào)節(jié)。

3、葡萄

葡萄味甘，酸甜適口，可以多食葡萄來(lái)順氣，葡萄能生津止渴，可以在一定程度上促進(jìn)人的食欲，一般飯前飯后都可以食用葡萄，飯前食用可以增強(qiáng)食欲，飯后食用能促進(jìn)消化，讓人的氣道更加舒暢。

4、橘子

橘子的順氣能力非常強(qiáng)，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，可以增加人的食欲，是順氣的佳品，一般胸悶，哮喘和支氣管炎的人食用橘子能起到緩解作用，能讓它們的呼吸更加順暢，減輕胸部悶氣的現(xiàn)象，所以想要順氣可以吃橘子來(lái)緩解。