醋與花生被科學(xué)認(rèn)為是“天仙配”，醋泡花生既不會破壞花生的營養(yǎng)，又好吃美味。但是我們每天要適量地食用，最多十幾粒，吃后一定要及時漱口，否則對牙齒不利。那么醋泡花生有哪些功效使這么多朋友愛吃呢？我們一起往下閱讀吧~

醋泡花生的功效

1、食用醋能使食物中所含有的鈣、鋅、鐵、磷等無機(jī)物溶解出來，從而提高食物的吸收利用率及其營養(yǎng)價值；

2、醋能有效保持食物中某些維生素的有效成分，降低脂肪類物質(zhì)被人體吸收后產(chǎn)生的副作用，降低血脂，預(yù)防血管硬化，并降低血壓；

3、此外，食醋還具有解毒及促進(jìn)新陳代謝的功能，有抗菌殺菌作用；

4、花生仁紅衣（花生仁皮）能抑制纖維蛋白的溶解，促進(jìn)血小板新生，加強(qiáng)毛細(xì)血管的收縮功能，對血小板減少、肺結(jié)核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好處；

5、醋泡花生有清熱、活血的功效，對保護(hù)血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅(jiān)持食用可降低血壓，軟化血管，減少膽固醇的堆積，是防治心血管疾病的保健食品。

食用醋泡花生的注意事項(xiàng)：

1、需注意的是，食用要適量，最多十幾粒，吃后一定及時漱口，否則對牙齒不利。

2、盡管醋泡食品有諸多好處，但有些個體卻不宜食用。如正在服用某些西藥者不宜吃醋，因?yàn)榇姿崮芨淖內(nèi)梭w局部環(huán)境的酸堿度，從而使某些藥物不能發(fā)揮作用；磺胺類藥物在酸性環(huán)境中易在腎臟形成結(jié)晶，損害腎小管，因此服此類藥物時不宜吃醋；

3、磺胺類藥物在酸性環(huán)境中易在腎臟形成結(jié)晶，損害腎小管，因此服此類藥物時不宜吃醋；

4、正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時，不宜吃醋；胃潰瘍和胃酸過多患者不宜吃醋，因?yàn)榇讜g胃腸黏膜，加重潰瘍病的發(fā)展；

5、胃潰瘍和胃酸過多患者不宜吃醋，因?yàn)榇讜g胃腸黏膜，加重潰瘍病的發(fā)展。