石榴或逆轉(zhuǎn)某些由垃圾食品造成的損害
祎芮君
英國(guó)媒體稱,研究顯示,石榴有可能逆轉(zhuǎn)某些由垃圾食品造成的損害??赏ㄟ^(guò)強(qiáng)化動(dòng)脈“保護(hù)”心臟。
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》10月10日?qǐng)?bào)道,這對(duì)于那些無(wú)法抵御美食誘惑的人來(lái)說(shuō),這是一個(gè)振奮人心的消息。一種用這種水果制成的營(yíng)養(yǎng)片劑有助于保持血管健康,這對(duì)于預(yù)防心臟病和中風(fēng)來(lái)說(shuō)是關(guān)鍵性的一步。
報(bào)道稱,這是首次有人進(jìn)行此類(lèi)研究。西班牙研究人員觀察了含有石榴的化學(xué)成分“多酚”的一種藥片對(duì)豬類(lèi)血液循環(huán)系統(tǒng)的影響。
報(bào)道指出,之所以選擇豬,是因?yàn)樗鼈兊男难芟到y(tǒng)與人類(lèi)相似。用富含脂肪的食物喂養(yǎng)它們會(huì)破壞它們的血管,尤其是脆弱的粘膜組織。
這種名為“內(nèi)皮”的粘膜組織之所以很重要,是因?yàn)樗尫诺奈镔|(zhì)能夠控制血管的擴(kuò)張和收縮。
報(bào)道稱,對(duì)它造成損害是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化癥的第一步——?jiǎng)用}硬化則有可能導(dǎo)致心臟病和中風(fēng)。喂食富含脂肪食物的豬體內(nèi)的血管彈性較差。這些豬體內(nèi)產(chǎn)生的一氧化氮也較少,而一氧化氮是一種能夠促進(jìn)血管擴(kuò)張的氣體。其他一些心臟疾病征兆也出現(xiàn)在這些豬身上。然而,每天服用一劑含有200毫克名為安石榴甙的多酚的營(yíng)養(yǎng)片劑能夠抵消大部分影響。
西班牙加泰羅尼亞心血管科學(xué)研究所的研究人員利納·巴迪蒙博士表示:“在飲食中添加石榴中所含的多酚,有助于預(yù)防和緩和血管內(nèi)皮功能障礙,這些都是動(dòng)脈硬化以及中風(fēng)的早起征兆?!?/p>
報(bào)道稱,這并非第一次有研究人員發(fā)現(xiàn)石榴的健康功效。此前的研究發(fā)現(xiàn),石榴汁能夠降低血壓——很可能是通過(guò)降低身體產(chǎn)生的應(yīng)激激素的含量。
在另一項(xiàng)研究中,研究人員發(fā)現(xiàn),每天喝一杯石榴汁能夠使那些動(dòng)脈被膽固醇阻塞的人體內(nèi)流向心臟的血液總量提高1/3。
報(bào)道指出,作為人們最早種植的植物之一,石榴一直是生育、死亡和永生的象征。有些人相信,伊甸園中的禁果事實(shí)上是石榴,而不是蘋(píng)果。
報(bào)道稱,這種水果的果肉是糖漿的主要成分,用于給雞尾酒、軟飲料和火腿調(diào)味。