霪羊藿是一種多年生的草本植物是，雖然說(shuō)是一種植物，但是其全株都可以入藥，所以說(shuō)起藥用價(jià)值也是很高的。據(jù)說(shuō)霪羊藿的功效與作用對(duì)于人體有著諸多的好處，既可以促進(jìn)內(nèi)分泌、保護(hù)血管，又能預(yù)防貧血，還有著防止骨質(zhì)疏松的作用。

一、霪羊藿的功效

1、促進(jìn)內(nèi)分泌

霪羊藿有著促進(jìn)內(nèi)分泌的功效，想必這一點(diǎn)是人們多知道的。不管是男性還是女性，內(nèi)分泌不足就會(huì)產(chǎn)生沒(méi)有性欲的現(xiàn)象，這個(gè)是用霪羊藿來(lái)煮水喝，可以有效地促進(jìn)內(nèi)分泌，改善其現(xiàn)象。

2、保護(hù)血管

科學(xué)研究上表明，霪羊藿的功效與作用中，還有著保護(hù)心血管的功效，可以降低人們的高血壓，以及保護(hù)心肌缺血，這一點(diǎn)對(duì)于老年人們來(lái)說(shuō)可是十分有利的，保護(hù)了心血管，從而促進(jìn)自身的身體健康。

3、預(yù)防貧血

中醫(yī)上認(rèn)為，霪羊藿也是一種預(yù)防貧血的良藥。據(jù)說(shuō)用霪羊藿煮水來(lái)飲用，可以促進(jìn)人體內(nèi)血小板的聚集，促進(jìn)人體的造血功能，從而起到預(yù)防貧血的功效。

4、緩解牙痛

據(jù)說(shuō)將霪羊藿給碾壓成粉末，然后煮成湯汁，用來(lái)漱口，可以起到緩解牙痛的現(xiàn)象。尤其是對(duì)于上火導(dǎo)致的牙齦腫痛，效果更加顯著。

二、霪羊藿的作用

1、防止骨質(zhì)疏松

根據(jù)科學(xué)實(shí)驗(yàn)上表明，霪羊藿中的特殊成分有著具有促進(jìn)骨髓細(xì)胞DNA的合成作用，這說(shuō)明霪羊藿可以起到良好的防治骨質(zhì)疏松的作用。

2、促進(jìn)睡眠

如今人們的工作壓力大，很多時(shí)候都會(huì)因?yàn)榻箲]而出現(xiàn)晚上失眠的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候也可以引用一系霪羊藿來(lái)泡水喝，可以降低人們焦躁的情緒，起到促進(jìn)睡眠的作用。

3、延緩衰老

對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，在日常生活中不妨也適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍蜣絹?lái)泡水喝，其中含有的一些物質(zhì)具有恢復(fù)D-半乳糖衰老的作用，從而延緩人們的衰老癥狀，保持青春靚麗的肌膚。

4、提升免疫

霪羊藿服用之后，對(duì)于人體的免疫保健能力也有著很大的提升，尤其適合身體虛弱的人們來(lái)喝，可以提高人體內(nèi)細(xì)胞的吞噬能力，增強(qiáng)身體的素質(zhì)，讓身體變得更強(qiáng)壯。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，相信大家都知道了霪羊藿的功效以及作用，對(duì)人體的好處很多，希望大家都可以吃出健康的好身體!