我們都知道，如果玩手機時間過長，手機會自動彈出一個窗口，“是否開啟護眼模式”，包括現(xiàn)在很多電腦也有護眼模式。那么這類電子產(chǎn)品的護眼模式的原理是什么？真的可以護眼嗎？

1、護眼原理。我們把電子產(chǎn)品開啟到護眼模式最直觀的感覺就是屏幕變暗變黃，這里面的原理其實是調(diào)節(jié)電子屏幕色溫，減少釋放的藍光，從而減少對眼睛的危害。這種方法可以減少藍光，但只能減少30%-40%左右，雖然減少了藍光，但由于護眼模式開啟導(dǎo)致屏幕變暗，卻增加了眼睛的負擔。

2、綜合來說電子產(chǎn)品的護眼模式減少了藍光對眼睛的危害，但并不能讓眼睛放松，因此科學(xué)的使用電子產(chǎn)品，保持好的用眼習(xí)慣才是能護眼的方法。

3、要想既防藍光又不想讓屏幕變暗，最簡單有效的方法就是戴防藍光眼鏡，現(xiàn)在國內(nèi)的技術(shù)已經(jīng)能夠做出來百分之百防藍光的鏡片。而且成本也已經(jīng)降低了很多，現(xiàn)在市面上賣的防藍光眼鏡基本都可以有效防藍光，但也有一些不良商家，以次充好。

4、因此在選擇防藍光鏡片時一定要檢驗一下，是否能有效防藍光。至于檢測方法，也非常簡單，只需要一個能發(fā)射藍光的筆（如驗鈔筆）照射在紙幣上，是可以看到紙幣的防偽水印，如果用防藍光鏡片隔開，就看不到水印了。如果還能看到，說明這個鏡片并不防藍光。

以上的就是關(guān)于手機護眼模式的原理是什么的內(nèi)容介紹了。