感情的調(diào)動

微笑有多種多樣，尤其是那種職業(yè)微笑，叫人感覺到麻酥酥的卻沒有任何想親近的意味。所以說想要訓練微笑，先調(diào)動你的感情，沒有感情的微笑，叫人起雞皮疙瘩哦。

放松肌肉

有一種笑叫做皮笑肉不笑，這樣的微笑叫人忍不住的想要離得遠遠的。那么，在微笑之前把你臉上的肌肉放松，不要太緊繃。

嘴部的訓練

微笑的時候可以露牙齒，誰說只有閉著嘴巴的微笑才叫微笑？但是，請把你的嘴部形狀練習好，嘴角自然上翹，嘴唇進行恰當配合，這樣的笑容才好看吧。

眼睛和氣息的配合

微笑的時候眼睛是要一起配合好的，如果你的嘴角上翹并且發(fā)出微笑的表情，可你的眼睛瞪得大大的豈不嚇人？所以，要注意眼睛的配合，另外還要注意氣息的配合，比如在微笑的時候，從鼻孔中呼氣，這樣的微笑才最自然。