工具/材料

一張白紙，一根筆，毛巾，衛(wèi)生紙

對(duì)于一些理性的人來(lái)說(shuō)失戀后，并不會(huì)出現(xiàn)明顯的情緒波動(dòng)，她們往往會(huì)把悲痛藏在心中。所以我覺(jué)得這類人可以通過(guò)跑步、旅游、唱歌等活動(dòng)來(lái)發(fā)泄自己的情緒，這對(duì)于治愈失戀十分有效的。

對(duì)于一些感性的人來(lái)說(shuō)，只要一觸及她們的過(guò)往就會(huì)產(chǎn)生極大的情感波動(dòng)。所以想要及時(shí)治愈情感我覺(jué)得可以拿出一張紙一根筆，寫(xiě)下從你們相識(shí)到分離的所有有意義的情節(jié)，把回憶永遠(yuǎn)的記錄在這里，而你將從中新生。

以上辦法如果還不能解決，可以找到你所有的朋友們，向他們傾訴你所有的故事，讓他們想不同的辦法安慰你，畢竟人多力量大。

再一種辦法，你可以換一個(gè)環(huán)境離開(kāi)所有留有你傷心記憶的環(huán)境，新的環(huán)境人們可以有很多新的不同的態(tài)度，這對(duì)于治愈失戀是十分有效的。

我認(rèn)為最有效的辦法還是時(shí)間，無(wú)論曾經(jīng)的痛有多深，無(wú)論記憶有多么的刻苦銘心，在時(shí)間面前都是弱小的，時(shí)間可以幫助我們淡忘一切，而那些記憶都將變?yōu)榛貞洝?/p>

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