想要減肥瘦身，首先就是要控制自己的飲食，所以說對于食物熱量的掌控是很重要的，那么平時生活中又有哪些熱量很低的食物呢?今天就由小編來為大家列出低卡食物一覽表，給減肥以及健身的你做個參考。

低卡食物一覽表：

以上就是小編為大家列出的低卡食物一覽表，希望大家在日常飲食的時候可以多多參考，但是不要過度減肥哦，一定要注意均衡營養(yǎng)，避免身體出現(xiàn)問題。