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        2. 毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法

          寒凝子

          黃魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,肉多刺少,肉質(zhì)細(xì)嫩,加上拌入調(diào)味料的肉糜,再放入一些毛豆米一同蒸制,味道格外鮮美。

          毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法

          工具/材料

          大黃魚(yú)1條

          去皮五花肉100g

          料酒2小勺

          生姜粉1小勺

          鹽2小勺

          姜片適量

          蒸魚(yú)豉油1小勺

          香蔥少許

          毛豆米50g

          去皮五花肉用溫水沖洗干凈后,剁碎。

          毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法

          放入碗中,依次加入1小勺料酒和生姜粉,攪拌均勻。

          毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法

          再加入少許水,攪打上勁,然后加入蔥花和小勺鹽,拌勻。

          毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法

          大黃魚(yú)去掉內(nèi)臟,清洗干凈后剖開(kāi)。

          毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法

          加入1小勺鹽,里外抹勻,然后加入1小勺料酒,靜置10分鐘左右。

          毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法

          把調(diào)好味的肉糜均勻地平鋪在盤(pán)底。

          毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法

          把處理好的大黃魚(yú)放在肉糜的上面。

          毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法

          放些姜片在黃魚(yú)之上。

          毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法

          再加入洗凈的毛豆米。

          毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法

          放入蒸鍋,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)中火7-8分鐘。

          毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法

          關(guān)火后再虛蒸2分鐘左右,出鍋后澆上1小勺蒸魚(yú)豉油,撒上一些蔥花就可以上桌了。

          毛豆米肉末蒸黃魚(yú)的家常做法