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        2. 怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          文宣醬

          紅皮蘿卜的營養(yǎng)價值非常高,據(jù)說生的紅蘿卜中含有豐富的維生素C,其含量比梨高8到10倍,具有非常強(qiáng)的防癌抗癌能力,常吃紅胡蘿卜,還可以幫助貧血患者補(bǔ)血,今天小編想要和大家分享的是怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?希望能夠幫助到大家。

          怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          工具/材料

          紅皮蘿卜一個,大蒜適量,泡椒適量,鹽適量,雞精適量,五香粉適量,白砂糖適量,生抽適量,白醋適量。

          準(zhǔn)備一個紅皮蘿卜,洗凈后,切成薄片,放入盤中備用,盡量用刀切的薄一些,這樣更容易腌制入味。

          怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          加5到10克的食鹽,腌半個小時左右,腌出水分,然后使勁用手捏掉水分,用白開水洗去鹽分,這樣不容易變質(zhì)。

          怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          加入適量白砂糖,再腌半個小時,半個小時之后,再加入適量白砂糖,繼續(xù)腌半個小時。

          怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          準(zhǔn)備適量大蒜,洗凈后切成蒜片,鍋中放入適量清水,然后再放入蒜片和泡椒,加入適量生抽和白醋。

          怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          再加入適量白砂糖,大火將水燒開,燒開后,放涼,澆入紅皮蘿卜中。

          怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          攪拌均勻,蓋上一層保鮮膜,放入冰箱中,腌制兩個小時以上,時間越長越好。

          怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          怎樣做酸辣可口的腌紅蘿卜?

          腌好之后,取出,可以盛入小盤中,就可以吃了,實在太爽了!隨吃隨取,非常方便,感興趣的朋友也可以嘗試來做一下。

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