大家知道晚上吃什么能越吃越瘦嗎？接下來(lái)，請(qǐng)看下文。

晚上的飲食，對(duì)減肥來(lái)說(shuō)是十分重要的，因此。必須吃一些低熱量的食物才能減肥。

首要推薦的就是番茄，番茄不論是生吃還是做湯，都是不錯(cuò)的選擇，免受饑餓，又減肥。

黃瓜，多吃黃瓜，涼拌黃瓜配稀飯，或者是素炒黃瓜，這些都有利于晚上越吃越瘦。

多吃蘋(píng)果，檸檬水等促進(jìn)消化和吸收的食物，這樣的話(huà)我們晚上吃的那些食物，也可以保證快速的消化。