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        2. 鯰魚(yú)燉豆腐是哪里的菜

          雅青

          鯰魚(yú)燉豆腐是一道常見(jiàn)也是一道非常有特色的菜品,不僅味道鮮美,湯汁還是奶白色的,而且鯰魚(yú)沒(méi)有魚(yú)刺,吃起來(lái)無(wú)比的嫩滑,豆腐也是入口即化的感覺(jué),特別適合老人和小孩食用,那么鯰魚(yú)燉豆腐是哪里的菜?

          鯰魚(yú)燉豆腐是哪里的菜

          1、鯰魚(yú)燉豆腐是正宗的東北菜,是屬于魯菜菜系的。鯰魚(yú)燉豆腐是鯰魚(yú)最家常的一種做法,深受廣大朋友們的喜愛(ài)。

          2、做法:炒鍋加熱倒入油,油熱后花椒煸鯰魚(yú)段,加入料酒、醬出香味后,加入豆瓣醬炒出香味,再加入蔥、姜、蒜;炒出香味后加入干辣椒和泡椒炒出香味,加入料酒;加入高湯或清水燒開(kāi)備用;沙鍋加熱后倒入3中的湯料,燒開(kāi)后放入鯰魚(yú)大火燒開(kāi)后,改中小火燉半小時(shí);加入豆腐再燉十分鐘;加入香菜和芹菜段即可出鍋。

          3、鯰魚(yú)體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)豐富,每100克魚(yú)肉中即含水分64.1克、蛋白質(zhì)14.4克,并含有多種礦物質(zhì)和微量元素,特別適合體弱虛損、營(yíng)養(yǎng)不良之人食用。

          關(guān)于鯰魚(yú)燉豆腐是哪里的菜內(nèi)容的介紹就到這了。