酵素是以動物、植物、菌類等為原料，添加或不添加輔料，經(jīng)微生物發(fā)酵制得的含有特定生物活性成分的產(chǎn)品，很多朋友都嘗試自制酵素，那么，自制酵素有哪些呢？有興趣的朋友快來看看吧！

1、護(hù)心酵素：菠蘿800克（去皮），冰片糖150克，檸檬一個，連皮生姜500克、冰片糖250克、檸檬4個，按生姜一層，檸檬一層，糖一層碼放。制作時間約十四天。

2、減肥利水消腫酵素：桑椹500克、冰片糖100克、檸檬2個，制作時間約15天。這是因為桑椹剛制出的酵素可以消水利尿，還具有增強(qiáng)胰腺代謝、保護(hù)胰腺的好處。

3、補(bǔ)氣血酵素：黨參50克、北芪20克、紅棗50克、蘋果2個、冰片糖220克檸檬1個，制作時間30天。

以上就是關(guān)于自制酵素有哪些的全部內(nèi)容。