南瓜一般蒸多久能熟
志紅氏
南瓜是我們生活中一種比較常見的食物,營養(yǎng)豐富,里面含有比較多的胡蘿卜素、纖維素等等成分,日常烹飪的話口感也非常軟,且還帶有濃郁的甜味,男女男少都能食用,那么南瓜一般蒸多久能熟呢?
1、15-20分鐘。
2、因為南瓜的肉質(zhì)不是特別緊實,將它削皮切開之后進行蒸制,熱量是非常容易滲透進去的,不過平時我們在蒸制的時候,還需要根據(jù)南瓜切開之后的大小來判斷它具體的蒸制時間。
3、再蒸南瓜的時候時間不能過短,否則南瓜肉吃起來就會感覺非??酀?,同時時間也不能過長,這樣會導(dǎo)致南瓜肉里面的營養(yǎng)成分流失嚴重,吃起來口感也不佳,所以在蒸制的時候要將時間把握的恰到好處。
以上就是關(guān)于南瓜一般蒸多久能熟的介紹了,現(xiàn)在朋友們知道了嗎?