松子是大家所喜愛的一款美味食物，不但味美，營養(yǎng)也豐富。松子含脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物等。松子的營養(yǎng)豐富與否和松子的挑選有很大的關(guān)系。那么松子優(yōu)劣如何鑒別呢？

1、看殼色：以殼色淺褐，光亮者質(zhì)好；殼色深灰或黑褐色，萎暗者質(zhì)差。

2、看仁色：松仁肉色潔白質(zhì)好；淡黃色質(zhì)次；深黃帶紅，已泛油變質(zhì)。

3、看牙芯：松仁芽芯色白質(zhì)好；發(fā)青時(shí)已開始變質(zhì)；發(fā)黑的已變質(zhì)。

以上就是松子優(yōu)劣如何鑒別的介紹了，希望對你有幫助。