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        2. 黑米粥怎么做?

          健忘癥

          黑米在五谷中式屬于珍貴的一種,含有粗蛋白質(zhì),粗脂肪,淡水化合物。且具有滋補的作用,民間有說法,黑米具有黑發(fā)的作用。下面一起來看看黑米粥怎么做。

          1、將適量黑米和大米混合。根據(jù)想要做幾人分量,將混合好的黑米和大米,用容器裝著。(將大米混合黑米中以增加口感,純黑米也可以的)。

          黑米粥怎么做?

          2、加入清水,浸泡大約10分鐘,另如果想加紅豆,這個需要泡的時間更長,主要是將紅豆泡發(fā),縮短熬粥時間。

          黑米粥怎么做?

          3、10分鐘后,將黑米,清洗2-3次。清洗后的水如圖中呈現(xiàn)黑色。

          黑米粥怎么做?

          4、將清洗干凈的黑米,倒入電熱鍋中,加入清水(清水要多加點,需要高出黑米大約1cm)。

          黑米粥怎么做?

          5、蓋好鍋蓋,將開關(guān)扭到“煮粥”的地方,如果電飯煲沒有煮粥的刻度,可以計時大約半個小時(熬制的時間長,可以讓熬出來的粥更粘稠)。

          黑米粥怎么做?

          6、時間到,用湯勺攪拌,讓水和粥充分混合。

          黑米粥怎么做?

          7、根據(jù)自己的口味和習(xí)慣,可以加入適量的砂糖或者蜂蜜。

          黑米粥怎么做?

          以上就是給各位帶來的關(guān)于黑米粥怎么做的全部內(nèi)容了。