生蠔的營養(yǎng)價(jià)值非常高，是很多人都愛吃的，具有益胃生津、安神、益智、健腦等多重功效，那么生蠔是寒性的嗎？

1、牡蠣是寒性食物。

2、牡蠣別名又叫生蠔，每100g牡蠣，不包括殼的重量，含水87.1%，含鋅71.2mg，富含蛋白鋅，是很好的補(bǔ)鋅食物，要補(bǔ)鋅可以常吃牡蠣或蛋白鋅。性味：味咸；性微寒。

以上就是給各位帶來的關(guān)于生蠔是否是寒性的全部?jī)?nèi)容了。