隨著交通的日益發(fā)達(dá)，在全國各個(gè)地方基本上都可以看到煎餅果子。下面一起來看看一個(gè)煎餅果子的熱量是多少。

1、每100克可供食用的煎餅果子熱量大概為160大卡。

2、這個(gè)數(shù)字看似不高，不過通常一個(gè)煎餅果子重量大概為150克，熱量為240大卡，而標(biāo)準(zhǔn)的一份煎餅果子重量高達(dá)560克，因此熱量為897大卡，相當(dāng)于每日必需攝取熱量的一半。

3、由此看來，煎餅果子的熱量是比較高的，吃一份煎餅果子相當(dāng)于一頓主食而非小吃，所以，吃了煎餅果子后最好不要吃主食了，避免造成熱量超標(biāo)。

以上就是給各位帶來的關(guān)于一個(gè)煎餅果子的熱量是多少的全部內(nèi)容了。