燕窩的脂肪含量是很低的，所以吃燕窩并不會(huì)導(dǎo)致肥胖，可以不用擔(dān)心吃燕窩而出現(xiàn)肥胖的問(wèn)題。那么燕窩保質(zhì)期過(guò)了能吃嗎？

1、一般是不建議繼續(xù)食用的。

2、一般燕窩如果過(guò)了保質(zhì)期，多半已經(jīng)發(fā)生了變質(zhì)反應(yīng)，因?yàn)檠喔C中含有大量的蛋白質(zhì)和碳水化合物，比較容易霉變，如果燕窩已經(jīng)有長(zhǎng)霉斑、霉點(diǎn)、腐壞等情況的話(huà)，那么這樣的燕窩是不建議繼續(xù)食用的，因?yàn)槠渲幸呀?jīng)產(chǎn)生了大量的有害細(xì)菌，人體食用后可能會(huì)腹痛、腹瀉、嘔吐等一系列胃腸道反應(yīng)，甚至?xí)?duì)其他器官產(chǎn)生不利影響。

3、但是如果家中的燕窩保存得比較好，沒(méi)有出現(xiàn)霉變情況的話(huà)，那么過(guò)了保質(zhì)期也是可以食用的。

以上就是給各位帶來(lái)的關(guān)于燕窩保質(zhì)期過(guò)了是否能吃的全部?jī)?nèi)容了。