西紅柿，有些人也叫它為番茄，西紅柿是一種非常酸甜可口的食物，很多人喜歡吃。那么西紅柿卡路里是多少呢？

1、西紅柿產(chǎn)生熱量的能力很低，一般一個(gè)西紅柿的熱量大概為20-30卡路里之間，而普通標(biāo)準(zhǔn)情況下一百克的西紅柿熱量含量大概為19卡路里左右，對(duì)于減肥女性來(lái)說(shuō)是一種比較理想的水果選擇。

2、往往每次使用西紅柿的話，都會(huì)吃一個(gè)，所以卡路里含量是不會(huì)過(guò)高的，從運(yùn)動(dòng)角度來(lái)說(shuō)，一個(gè)卡路里的熱量大概走20分鐘的路程就可以代謝掉了。即使多吃一兩個(gè)好像熱量也不會(huì)超標(biāo)。

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