鴿子是比較常見的一種滋補食物，它的吃法比較多，一般燉湯喝是最有營養(yǎng)的。那么燉鴿子湯要不要去頭呢？

1、燉鴿子湯不要去頭。

2、鴿子的頭部和腳都是可以吃，沒有壞處。而且鴿子腦中含有腦磷脂成分，腦磷脂能夠延緩腦組織和神經(jīng)細胞衰老，對于提高記憶力有幫助；鴿子腳中含有豐富的膠原蛋白、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，食用之后也是有好處的。

3、鴿子湯應(yīng)盡可能長時間燉，因為如果燉時間短，營養(yǎng)成分不會充分釋放，味道也不會太好。燉鴿湯時，必須燉至少2小時，這樣鴿湯的味道才會更鮮美。

以上就是給各位帶來的關(guān)于燉鴿子湯要不要去頭的全部內(nèi)容了。