柚子和蝦是生活中比較常見的兩種食物，很多人都會經(jīng)常吃柚子和蝦，那么柚子和蝦能一起吃嗎？

1、蝦和柚子不能一起吃。柚子含有大量維生素C。與蝦一起食用可能會引起胃腸道不良反應(yīng)。

2、蝦含有單寧酸，而柚子含有維生素C。蝦中的主要成分會與維生素C發(fā)生反應(yīng)，引起惡心、腹瀉、腹痛等癥狀，但不良反應(yīng)并不特別嚴(yán)重。當(dāng)食物被身體完全消化后，癥狀會逐漸消失。

3、蝦的主要成分是多種微量元素、維生素和蛋白質(zhì)。吃了以后，它可以補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)，同時(shí)，還可以起到補(bǔ)鈣的作用，增強(qiáng)骨骼的力量。柚子主要由蛋白質(zhì)、有機(jī)酸和維生素組成，可以補(bǔ)充體內(nèi)流失的營養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)肌肉抵抗力和免疫力，還可以改善身體虛弱。

以上就是給各位帶來的關(guān)于柚子和蝦能不能一起吃的全部內(nèi)容了。