現(xiàn)在年輕人都十分追求性生活的時(shí)間，男人更是如此，他們會(huì)認(rèn)為性生活時(shí)間越長(zhǎng)就證明性能力越好，殊不知性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)對(duì)身體會(huì)帶來(lái)一定的危害。一起來(lái)看看吧。

　　性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)好嗎?

　　進(jìn)行一次性生活相當(dāng)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，性生活時(shí)間越長(zhǎng)那么消耗體內(nèi)的能量就會(huì)越多，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致身體虛弱并且也會(huì)影響到患者的精神，另外性沖動(dòng)和多次的性行為，會(huì)加重中樞神經(jīng)和性器官的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致性功能衰竭，不利于健康。

　　性生活時(shí)間長(zhǎng)的危害有哪些?

　　1、性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易導(dǎo)致全身的肌肉以及組織器官長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，從而增加了全身肌肉組織的緊張度，升高了血壓，加快了呼吸的頻率，擴(kuò)張了血管，排汗量也會(huì)增加心跳加快。因?yàn)樯眢w過(guò)度的消耗能量，所以會(huì)讓男女雙方都會(huì)出現(xiàn)肌肉的酸痛、全身沒(méi)有力氣、精神萎靡等甚至?xí)鹕诚到y(tǒng)的炎癥。

　　2、很多男性為了能夠延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，會(huì)忍住精液不射，這樣會(huì)導(dǎo)致性器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)而加重了負(fù)擔(dān)，同時(shí)性神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)受到一定的影響，時(shí)間久了降低了需求，不利于性功能的發(fā)揮，容易誘發(fā)勃起功能的障礙。

　　3、男性忍著精液不射的話(huà)會(huì)讓性器官過(guò)度的充血，從而減緩了血流量的速度，容易誘發(fā)和感染疾病，比如慢性的前列腺炎、毛細(xì)血管出現(xiàn)破裂而出現(xiàn)血精的現(xiàn)象。

　　4、性生活時(shí)男性強(qiáng)行的控制射精，時(shí)間久了會(huì)影響射精的功能，延長(zhǎng)了射精的時(shí)間或者不射精，忍精不一定真的是沒(méi)有讓精液排出來(lái)，有可能會(huì)讓精液逆行到膀胱內(nèi)，并且隨著尿液排出體外，長(zhǎng)時(shí)間下去影響了其生育能力。

　　5、如果女性的Y道分泌物少，對(duì)性生活存在抗拒心理的話(huà)，長(zhǎng)時(shí)間下去會(huì)對(duì)Y道的肌肉產(chǎn)生過(guò)度的痙攣。在多次小弟弟插入Y道時(shí)，Y道壁會(huì)因?yàn)槭艿介L(zhǎng)期的摩擦和刺激而有疼痛感。另外性生活的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，也有可能會(huì)把一些細(xì)菌帶入女性的Y道內(nèi)，從而引起Y道炎。性生活時(shí)間過(guò)長(zhǎng)也會(huì)導(dǎo)致女性的盆腔長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，如果女性沒(méi)有得到快感的話(huà)，盆腔也會(huì)淤血，讓下腹部墜脹、腹部疼痛、痛經(jīng)等。

　　溫馨提示

　　性生活的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，只要控制在5到20分鐘即可，性生活前男女雙方要清洗生殖器，這樣可以防止細(xì)菌的感染。